SOBRESALIENTE ACTUACIÓN DEL CLUB EN LA X CARRERA URBANA SIERRA MÁGINA VILLA DE BEDMAR

Rodeados por un entorno maravilloso, Sierra Mágina, los Ave Fenix tienen una magnifica actuación en la prueba y  nuestro compañero y trainer Agustín Barragán ha  consiguido subir al cajón , obteniendo un meritorio 3er puesto en la X Carrera Urbana Sierra Magina Villa de Bedmar.

Pero comencemos por el principio, a las 9 de la mañana partimos rumbo a Bedmar, esta vez, solo 5 miembros compiten en la prueba, Luis, Agustin, Manolo Lara, Ruben (un nuevo fichaje) y Antonio. 

LOS AVE FENIX EN BEDMAR

Al llegar al pueblo y recoger los dorsales dimos una vuelta andando para reconocer el circuito, pues nadie habia corrido esta carrera antes y no sabiamos su perfil. E hicimos bien en reconocer el circuito pues descubrimos que era una mezcla de subidas, que si bien no eran muy pronunciadas, si hacian mella en las piernas de los runners;  con  bajadas, que aunque no eran para nada técnicas, si hacian que descansaran las piernas y pudieramos recuperar el esfuerzo de las subidas.

A las 11.35, con un poco de retraso se dió el pistoletazo de salida de la prueba y casi unas 200 almas, pusieron rumbo haci lo salvaje, como dice la canción de Amaral. LA prueba consistia en un recorrido de dos vueltas a un circuito de 2500 metros, como he explicado anteriormente. En la salida, como en todas las pruebas se producen algunos roces, empujones, intentando buscar la mejor posición. 

La carrera discurre muy rápida y se ve a un rosario de corredores serpentear por las calles de la bella localidad de Sierra Mágina. Agustin impone un fuerte ritmo, que sigue Antonio, de hecho hacen toda la carrera juntos sin despegarse, tirando siempre en las cuestas y aguantando en las bajadas, Luis, Manolo y Ruben hacen la carrera a su ritmo, conscientes de sus posibilidades, pero al final todos obtenemos nuestra recompensa: AGUSTÍN, terminando 3º de la categoria Veteranos B y subiendo al cajón, Antonio acabando en una meritonia 5ª posición de la categoria Absoluta, Luis, que consigue, no sin esfuerzo bajar de 20 minutos y de 4 minutos el kilometro, Manolo, bajar de 4 minutos y medio y Ruben que para ser de las primeras carreras en las que toma parte, termina a menos de 4 minutos y medio el kilometro. En general, TODOS MUY SATISFECHOS, y más cuando oimos el nombre de nuestro trainer para subir al podium:

MERITORIA 3ª POSICION DE AGUSTIN BARRAGÁN EN BEDMAR

Y aqui podeis ver el resultado de nuestro esfuerzo transformado en nuestros tiempos:

NOMBRE	CATEGORIA	TIEMPO	RITMO	CLAS. GENERAL	CLAS. CATEGORIA
AGUSTIN BARRAGÁN VICARIA	VETERANO B	18:23	03:40	16	3
ANTONIO CASADO JURADO	ABSOLUTA	18:27	03:41	19	5
LUIS CASTRO GONZÁLEZ	ABSOLUTA	19:57	03:59	41	11
RUBEN NIEVES GARCIA	ABSOLUTA	22:07	04:25	75	18
MANUEL LARA GARCIA	VETERANO A	22:08	04:25	76	20

Y aqui el del resto de atletas que tomaron parte en la prueba:
http://www.ideain.com/agosto2012/20120805bedmar.htm

Y tras este articulo nos despedimos no sin antes decir que seguimos entrenando, preparando futuras pruebas aún por decidir, y a la espera de saber cuando va a ser la pruebas más emblemática de nuestra localidad: La Carrera de la Luna Llena.
Hasta entonces:

HEALTH & MILLES!!!!!