PROXIMOS RETOS AVE FENIX

Hace ya bastantes dias que no publicamos nada en el blog, y no es porque no hallamos hecho nada interesante, sino por falta de tiempo, de planificacicón o porque no decirlo, de ganas. Despues de la carrera de Arjona, allá por el 4 de Mayo, no hemos vuelto a competir, bueno miento, el Presi Olea, si, sigue haciendo el circuito Provincial de Carreras donde domina la clasificación en la categoria de Veteranos A. Y el resto no hemos competido, pero entrenar si hemos entranado y mucho como habreis podido comprobar por nuestro perfiles en Facebook, preparando nuestros próximos retos, por un lado el proximo Domingo dia 3 de Junio correremos en Granada la Carrera de las Dos Colinas, recomendada por mi amigo y compañero de trabajo David Teba, aficionado tambien al atletismo, que me dijo que esta prueba no nos la podiamos perder, y como no, uno que le gusta persuadir a los amigos para que hagan algo, pues persuadí a 5, incluyendome a mí, AVES FENIX para correr esta prueba. Aqui os dejo un enlace para que veais el "berenjenal" donde nos hemos metido:  http://www.carrerafuerzasarmadas.es/ y de la que os informaremos en la próxima entrada del blog. Y tras esta prueba seguiremos con nuestros entrenamientos y provando nuestras "voladoras" para nuestro segundo reto del mes de junio la III edición de la Carrera de Fondo "Ciudad de Baeza". Hasta entonces :


HEALTH & MILES


                                  

CRONICA DE LA CARRERA POPULAR VUELTA A LA CASA DE CAMPO (MADRID)

A petición de nuestro amigo y compañero Jose Mª Robles, me permito la licencia de poner mi nombre a este tan magno articulo, que conste que esto lo ha escrito todo un profesional del atletismo y de la comunicación. 
Un imponente tigre blanco aguarda al final del repecho del km 14. Es casi mediodía y desde lejos ya se oía rugir a las fieras del zoo de Madrid. Por suerte, el felino en cuestión parece dormitar en su jaula, indiferente a los pobres diablos con ropa de colores que trotan, bufan y apuran el último tramo de la popular Vuelta a la Valla de la Casa de Campo. Yo, entre ellos.

Solo por ese fugaz instante de acercamiento a la naturaleza salvaje, y por la impagable ruta a través del corazón verde de la capital, por supuesto, merece la pena tanto sufrimiento. Me lo repito a mí mismo a la entrada a meta, en mi debut como miembro en el exilio del Club de Atletismo Ave Fénix de Marmolejo... y tras mi peor carrera como runner aficionado.

Ni los dos maratones que he llegado a completar, ni las diferentes medias (eterna la de 2008 en el circuito de F1 en Valencia), ni tan siquiera la muy vertical en su parte última París-Versalles se me habían hecho literalmente tan cuesta arriba.

16,5 k=1h45. Nefasto registro, resumo en el iPhone en el metro que me lleva a la redacción. Dos días después, siento como si Joe Pesci se hubiera ensañado con un bate de béisbol en mis cuádriceps. Permanezco de pie a riesgo de que algún pasajero se apiade y me ofrezca uno de los asientos reservados. Podría pensar que me he olvidado las muletas...

La carrera sigue disputándose en mi cabeza. Los primeros kilómetros, alegres, de reencuentro con la competición. Los primeros desniveles (ese "Mortirolo" en boca de todos como un asesino invisible). El barro. La falta de entrenamiento. Los adelantos. La botella de agua como espejismo. El ritmo de supervivencia.

Conseguir acabar es un acto de fe. De penitencia. De reafirmación. Incluso de solidaridad con mis compañeros en la distancia. Por mí pero también por ellos, no me rindo. Exprimo al máximo mi camiseta azul y sigo adelante. El coche escoba puede esperar. Habrá más carreras, por descontado. A este ave fénix todavía no le hace falta resucitar.

La prueba del delito

CRÓNICA DE LA XIV CARRERA URBANA DE ARJONA

Tarde desapacible para correr: mucha lluvia, viento, Viernes, todos estos factores hicieron que solo 7 Aves Fenix nos desplazaramos a la vecina localidad de Arjona, a disputar la XIV edición de la Carrera Urbana de Arjona. También es cierto que las bajas están justificadas, motivos laborales, (Pedro Villares está trabajando fuera),  motivos académicos (Agustín está aprendiendo Inglés, a ver si conseguimos ser un club Bilingüe, jejeje), en fin, que cada uno tenemos nuestras historias, y solo fuimos Luis, Paco, Oscar, Laura, Manolo Lara y un servidor Antonio El Funciones, ah por favor, que se me olvida el Presi, Don Jose Javier Olea.

Los Ave Fenix, donde van triunfan

Pues allá que partimos , un poco más tarde de la hora pactada, pues a alguno se le pegaron las sabanas, o yo que se, jeje. Llegamos a Arjona, y tras dar un par de vueltas para conseguir aparcar, que nos costo lo suyo, nos dirigimos hacia el Paseo del General Muñoz, cerca del Ayuntamiento. En el camino nos encontramos con el Presi Olea y tras pasar por el baño nos fuimos a recoger nuestros dorsales. Nada más aparcar, nos cayó encima una manta de agua impresionante, que hizo que nos tuvieramos que guarecer en los coches, e incluso pensarnos si ibamos a correr o no, pero fue un chaparron pasajero y en unos minutos como dice la canción, despues de la tormenta siempre llega la calma.  He de decir que calentamos muy poco, simplemente subir corriendo desde donde dejamos el coche hasta la salida, siempre nos pasa lo mismo, pero bueno, la proxima vez, nos organizaremos mejor, jejeje.

Manolo Lara, que vino de Cordoba, expresamente para correr.

Y se dió la salida, a las 20.30 puntualamente, y mas de 200 runners nos pusimos en marcha dispuestos a afrontar estos 5000 metros, que he de reconocerlo son duros, con cuestas, adoquines, y alguna bajada  que mojadas hacian, que resultasen incluso peligrosas.Y se puso en marcha la carrera, 2 vueltas a un circuito por las calles de la localidad, que como he dicho anteriormente era duro. Desde aquí aplaudo a los vecinos de esta localidad, pues no pararon de animar en todo en recorrido.

Antonio El Funciones en pleno esfuerzo

Luis, conquistando Arjona

Y trasunos cuantos minutos, nuestro presi hace entrada en meta, con una meritoria 6ª posición en la general y 1º en la categoria de Veteranos A, aunque, no si estareis de acuerdo conmigo, Javi está hecho un chaval, está más joven cada dia.

Javi Olea recogiendo el 1º Premio en la categoria de Veteranos A.

El resto del club tuvo una actuación magnifica, como podeis ver en la clasificación que os dejo:

NOMBRE	CATEGORIA	TIEMPO	CLAS. GENERAL	CLAS. CATEGORIA
JOSE JAVIER OLEA GÓMEZ	VETERANO A	16:07	6	1
ANTONIO CASADO JURADO	ABSOLUTO	18:23	37	15
LUIS CASTRO GONZÁLEZ	ABSOLUTO	20:59	84	31
MANUEL LARA GARCIA	VETERANO A	21:32	96	20
OSCAR GONZÁLEZ FABA	ABSOLUTO	21:42	99	39
FRANCISCO RUIZ SORIANO	VETERANO C	26:04	180	23
LAURA SANTOS GONZÁLEZ	ABSOLUTA FEMENINA	28:44	206	11

Y aqui, la clasificación de toda la carrera:
http://www.ideain.com/mayo2012/20120504arjona.htm
Bueno, como podeis ver, la carrera fue un exito tanto organizativo, como participativo, y por lo que respecta a los Ave Fenix, todos salimos con muy buen sabor de boca, destacando la primera posición de nuestro presidente Javi Olea.
Y me despido ya, citándoos a nuestra próxima carrera, que si bien no sabemos cuándo será, os garantizamos que la disputaremos y disfrutaremos al máximo.
 Mientras tanto seguimos entrenando, haciendo nuestras rutas como la de hoy Domingo por el Barranco del Agua, donde disfrutamos de la naturaleza y de este tan bello deporte.
Hasta entonces

.HEALTH & MILES!!!!!

XI SUBIDA PEDESTRE AL SANTUARIO DE LA VIRGEN DE LA CABEZA EN ANDUJAR

Estamos a la espera de poder ver las fotos de la carrera organizadas por Bicharracos Bike, para que puedan adornar el artículo que estamos preparando. En cuanto estén disponibles las mismas, subiremos el articulo.
Sed pacientes! El articulo y las fotos prometen!

HAsta entonces :
Health & Miles!!!!!

XI SUDIDA PEDESTRE AL SANTUARIO DE LA VIRGEN DE LA CABEZA DE ANDÚJAR (JAÉN)

Aquí me halló un dia más para escribir la crónica de otra carrera, y quien me lo iba a decir cuando empecé a entrenar con esta gente, vamos con los AVE FENIX ( Agustín, Pedro Villares, Olea, Luis, Pery, Carlos, Paco, Pedro Alfonso, Laura, Juanma, etc), que mi objetivo no era competir, pero con la de hoy han sido ya 7 carreras.

La carrera de hoy era especial por varios motivos, uno que era la XI edición de la Subida Pedestre al Santuario de la Virgen de la Cabeza de Andujar, con lo que esto supone para un marmolejeño devoto de la Morenita, otro de los motivos es que la carrera es muy dura son 20 km de subida constante, y tercer motivo, hoy no corria con mi inseparable compañero ZIPI (Pedro M. Muñoz o Pedro Villares, como lo conocemos) que se encuentra en Guadix por motivos de trabajo.Pedro he echado de menos correr contigo! Pero ha sido por una buena causa! Enhorabuena por el curro, te lo mereces!!!!! Eres tan gran persona como runner!!!
Centremonos en la carrera en sí, a las 10.00 estaba prevista la salida, y puntuales como relojes suizos partimos desde la Plaza del Ayuntamiento donde se daba la salida neutralizada hasta las cercanias del Cementerio Municipal donde se daba la salida "oficial". Pero retrocedamos unos minutos; antes de la salida llego a recoger mi dorsal y alli me encuentro con Jose Zabala, que casi no llega a la carrera, pues venia de tierras catalanas de ver a su novia, y tuvo muy crudo aterrizar en Granada por culpa de una tormenta, pero al final llegó, y alli estaba como un clavo para competir en tan magnifica prueba e invitar a participar en la misma a un compañero suyo Juan Navarro Quero que para ser la primera prueba que competia, vaya prueba elegiste Juan!!!!, finalizó con un tiempo de 2 horas y 7 minutos

Agradecemos la foto a los compañeros del Alcazaba Jaén Clima, que gustosamente nos la hicieron. Esto es amistad entre clubes!!!!
Y tambien veo por allí a mi compañero de trabajo Jose Carlos Cámara, que tambien participó en la prueba con un muy digno papel terminado la misma en 2 horas y 7 minutos. Eres un crack Jose!!!
Y como he dicho antes, la salida cronometrada u oficial era desde el Cementerio, y desde allí partimos más de 200 runners hacia nuestro destino, el Santuario de la Morenita. Por delante teniamos 20 kilometros de los cuales más de la mitad son de subida, muy dura, con porcentajes importantes, en especial en la zona conocida como los caracolillos. El recorrido trascurre por un camino durante 2,5 km aproximadamente, a partir de los cuales sigue por una senda, de no más de un metro de ancha, y en algunos tramos, ni siquiera, con una subida continuada, hasta la "Ermita de San Ginés". Alli se encuentra el primer avituallamiento, con agua, bebida isotónica y trozos de fruta que vienen muy bien para afrontar los kilometros restantes. Y desde aqui comienza una bajada donde el primer kilometro es normalito, pero que a partir del segundo en adelante comienza una bajada muy pronunciada, y en ocasiones peligrosa, ya que habia arenilla y se escurria un poco, pero conseguimos solventarla sin dificultades. Y una vez que finaliza la bajada llegamos al puente del rio Jándula donde hay otro punto de avituallamiento y tras beber otro trago de agua, comenzamos la subida transcurre por un sendero llamado "Los Caracolillos" de subida constante, al principio más asquible y de una dureza impresionante al final. Y para finalizar el recorrido otro kilometro de falso llano que pica hacia arriba, pasando por la Casa de Cofradias de Marmolejo, hasta llegar a la Plaza del Santuario delante de la Casa de Cofradias de Andujar donde está instalada la meta y desde allí miré al cielo y alli estaba su Santuario, esperando majestuoso a todos los intrepidos runners que decidimos competir.
El recorrido es espectacular, de una belleza inmejorable, y desde aqui animo a todo aquel al que le guste la montaña, a que participe.
Durante todo el recorrido, somos animados y jaleados por los distintos miembros de la Organización, que nos animan, nos fotografian y nos indican lo que nos queda. Desde aqui mi más sincera enhorabuena a la organización, todo un éxito.

Distribuí mi carrera muy bien, guardando unas poquitas fuerzas para tan duro final. Desde aquí señalar tambien el carrerón de Jesús J. Ortega, amigo de Pedro Alfonso Perales, pues tambien se está preparando para ser Bombero, que me ayudó tirando de mi en los Caracolillos, y que no pudo seguirme en los ultimos metros y que entró detras de mí, a unos pocos segundos. Jesús desde los Ave Fenix, mucha suerte en el fin que persuigues, el que la sigue la consigue.

Aqui dejo unas fotos de los AVE FENIX en la prueba:

Si quereis ver mas fotos mirad el siguiente enlace:
https://picasaweb.google.com/pedestrebicharracos/CarreraPedestre2012

Y aqui podeis ver la clasificación de la prueba:
http://www.ideain.com/abril2012/20120415andujar.htm

Aprovecho también para decir que ese dia, el pasado Domingo, nuestro Presi Javi Olea, continuó con su participación en el Circuito de Carreras Populares que organiza la Diputación Provincial, concretamente en Beas De Segura, termiando en una muy buena 12ª posición, siendo 4º en su categoria. Muy buena carrera PRESI!!!!! Aqui podeis mirar la clasificación.

http://www.ideain.com/abril2012/20120415beasdesegura.htm
Y por ultimo decir que seguimos entrenando, cuando podemos, pues las agendas estan muy apretadas, y que seguimos preparando más pruebas. Hasta entonces:
HEALTH & MILLES!!!!!!!

PD: Perdonad si he tardado mucho en subir esta entrada, pero como dije en la anterior, esperaba que Bicharracos Bike, subiera las fotos, y a pesar de las subieron muy pronto, el pasado jueves, mis compromisos laborales (me encontraba en Barcelona, de excursión con mis alumnos, jejeje) no me han dejado publicarla con anterioridad.
Perdonad por los distintos tipos de letra, pero el blog, las poone así! Lo siento

ESPERO QUE OS GUSTE!!!!

LOS VERDADEROS VALORES DEL DEPORTE NO SOLO SON LOS TRIUNFOS.

Ya llevamos un tiempo hablando de los logros conseguidos por el club, y las metas conseguidas, pero hoy me voy a detener en otro aspecto que creo que es aun mas importante si cabe.
Esta vez esta entrada es algo mas personal, y permitidme la licencia de hablar de lo que ha hecho el deporte, y todo lo que le rodea por mi. Ya llevo mas de 1 año en el Paro, hace poco he perdido algo muy importante en mi vida, y mas problemas que no vienen a cuento. Esta crisis brutal y mis problemas poco a poco minaban mi autoestima, ya que parecía que uno ya no servía para nada. Yo ya hacia deporte, pero en solitario y sin ninguna meta en concreto. Como tenia mucho tiempo tenia varias opciones, tumbarme en el sofá y esperar acontecimientos, o mandar currículum , apuntarme a cursos y salir. Y fue ahí donde encontré la ayuda que necesitaba, la ayuda de juntarnos poco a poco un grupito de gente a hacer deporte, cada uno con una historia detrás.

Nos decidimos a formar un club o algo muy parecido, y la verdad es que ya hemos conseguido algunos deseos, pero lo mas importante, a titulo personal he conseguido demostrarme a mí mismo que no hay que tumbarse, que tenemos que levantarnos cada día a luchar, a ponernos objetivos y que a través del sacrificio conseguir todo lo que deseemos. Porque podemos rendirnos y estaremos ya acabados o podemos aguantar la envestida de la vida y a esperar mejores tiempos. Yo he decidido  esto último, pero gracias a la ayuda de los amigos que he conocido haciendo el deporte, si he dicho amigos, esos que se pueden contar con las manos. Esos que se alegran con tus triunfos y te apoyan cuando caes, pero también aquellos que te dicen donde fallas y que es lo que tienes que cambiar. Aquellos que quieren que saques lo mejor que tienes.

Bueno pues muchas gracias amigos, permitirme que no de nombres, ya lo sabéis quienes sois, y no se necesita publicidad. Solo agradeceros que aunque no lo he dicho en público habéis sido un pilar importante junto a mi familia para no caer en la apatía, y en la desesperación de estos malos momentos que se atraviesan ahora.

Y es que llegas a tu casa después de salir de ruta con el grupo lleno de moral, con ganas de comerte el mundo, sabiendo que lo has dado todo, que has puesto el mayor empeño por realizar bien tu trabajo, (que bien suena) y que no se te olvida que para cuando cambie esto estarás preparado  para la competición que también es la vida en si. Por eso es una manera de sentirse vivo y decirle al mundo: TÚ SI QUE VALES!!!!!!!!

Y ya por último decir que este deporte ha hecho mucho por mi, por que "necesito" darme cuenta que soy válido, que soy solo un número en ese mas de 5 millones de historias que por desgracia nos azota, y que necesitamos evadirnos por unos momentos , y lo mejor es el psicólogo de los pobres : hacer deporte. Por eso solo decir GRACIAS  Y COMO DICE EL PRESI: SALUD Y KILÓMETROS!!!!!!

HACE UNOS DÍAS MANTUVIMOS UNA REUNIÓN INFORMATIVA DEL CLUB ATLETISMO AVE FENIX, EN LA CUAL PUSIMOS TODA NUESTRA ILUSIÓN.

Hola amigos, siento mucho no poder tener mas tiempo para escribir en tan digno blog, pero bueno como uno hace lo que puede quisiera destacar el buen compromiso por parte de algunos atletas del club los cuales nos entrevistamos con los responsables de deportes del Ayuntamiento de Marmolejo, hace unos días tan solo, siendo los responsables por parte del Ayuntamiento, el concejal de dicha area y un técnico de ésta, y por parte de nuestro Club, Pedro Alfonso, Agustín trainer, Pedro Villares, Antonio el funciones, y Javi Presi, si bien recuerdo.

En dicha reunión se hablo muy claramente de todos los problemas que se nos ocurrieron en cuanto al atletismo existen en dicho municipuio, y bueno se hicieron una serie de peticiones, las cuales esperemos se cumplan algunas almenos, puesto que el compromiso político por parte de estas personas allí reunidas existió desde el comienzo de esta por lo que pudimos comprobar exceptuando todo lo que tenía parte dineraria, que hay voluntad, pero que se le va a hacer.... son los tiempos que corren y espero que cambien y pronto, y aparte de voluntad haya mas cosas las cuales también hacen falta....

Agustín nuestro trainer dando la cara en un entrenamiento.

Los puntos que se debatieron fueron los que a continuación redacto, y los resultados obtenidos, podríamos decir que nos quedamos a la espera, aunque el de el lugar digno en la pista de atletismo, para cambiarnos, reuniones y demas parece que será lo primero que recibiremos, puesto que el concejal y el técnico se comprometieron a darnos una llave en una semana.

PUNTOS A DEBATIR EN REUNIÓN INFORMATIVA DEL CLUB ATLETISMO AVE FENIX.

Exposición de cuentas del Club, donde se puede comprobar perfectamente que todos hemos puesto dinero de nuestro bolsillo sin esperar nada a cambio, llevando el nombre por bandera del municipio de Marmolejo haya donde hemos ido.

Solicitamos colaboración por parte de el Ayuntamiento para iniciar, nuestro proyecto solidario Ave Fenix. Para ello será necesario que acepten el punto siguiente para albergar como almacén el lugar donde guardemos las zapatillas viejas que la gente nos de y los paquetes de arroz.(Para dicho proyecto se adjunta dossier aparte).

Solicitamos un lugar para nuestro proyecto solidario, y donde poder cambiarnos, tener nuestro material de atletismo e incluso poder mantener reuniones del club, preferentemente en la pista, claro está. También deberíamos de tener en dicho espacio un pequeño mobiliario, armario, mesa, sillas, etc...

Solicitamos 20 sudaderas, o chaquetas, cortavientos o similares para los miembros del club, los cuales nos hemos provisto de ropa ya, como se indica en el estado de cuentas, pero necesitamos todavía algo de mas abrigo, o una prenda superficial, la cual estaría muy bien que la patrocinara el Ayuntamiento ya que será la que mas se vea al ir encima de todas y la que se usaría para subir a podium, etc...

Solicitamos hacernos cargo de todas las pruebas atléticas que se celebren en el municipio, pero siempre y cuando se nos respalde institucionalmente y adecuadamente a las necesidades para realizar este tipo de eventos. Para ello deberá de haber consenso entre el Ayuntamiento y el Club de las pruebas a realizar, controlando el calendario nacional, y las necesidades de éste, para que la prueba tenga la mayor difusión posible, y sea atractiva cara a la gente que quiera o pueda participar en ella. La que mas seguridad nos da en este momento de que saliera todo lo bien que todos queremos sería la conocida como la de la luna llena, que se viene celebrando en verano, pero que podría darse le otro enfoque si se viera conveniente.

También ayuda para el transporte en algunas carreras si pudiera ser. 

Nos comprometemos a poner en marcha o a colaborar en crear una escuela de atletismo, pero siempre y cuando ésta comience como todas en tiempo y forma para el mes de septiembre y bien estructurada y respaldada por el Ayuntamiento de Marmolejo en este caso.

Aunque aquí estamos de espaldas...

Ya véis que cuando hay que dar la cara se da!! increíbles Aves Fenix!!

 Así que como véis  las ideas son claras y nuestro pensamiento también, es mas... me recuerda al malogrado presidente de los Estado Unidos J.F.Kennedy, el cual decía no digáis lo que queréis que América( o Marmolejo) haga por vosotros si no lo que vosotros haríais por América( o Marmolejo)...

AVE FENIX A TODOS AMIGOS, ESPERAMOS QUE OS HAYAN GUSTADO NUESTRAS PROPUESTAS, PERO TRANQUILOS QUE SI SE OS OCURRE ALGUNA MAS AQUÍ ESTAMOS!!

SALUD Y MILLAS!!

LOS AVE FENIX "VUELAN" (literalmente) POR ANDÚJAR

Sábado 24 de Marzo, 19.30 horas de la tarde, raro día para una carrera, ya que uno se ha acostumbrado a eso de correr los Domingos, pero el Domingo había que ejercer nuestro derecho al voto, para ver si la situación en la que estamos se endereza un poco, que buena falta hace, bueno, pero dejemos a un lado la política y centrémonos en la carrera en sí.

Como he dicho anteriormente este pasado Sábado se celebró la XIX (29ª) edición del Cross Urbano Virgen de la Cabeza en la localidad de Andujar sobre un recorrido llano de 5.200 metros donde el Club Ave Fenix acudió en masa. Un total de 10 atletas encabezados por el Presi Javi Olea, que hizo como Julio Cesar, aquel emperador romano que dijo aquello de “Vini, Vidi, Vinci” al vencer en la batalla de Zela , y que se traduce como “Vine, Vi y Vencí”, ya que Javi llegó a Andújar, se cambió y ganó en su categoría, Veterano A, con un tiempazo (15’:52”) a un ritmo endiablado de 3’:03” el kilometro y marcharse posteriormente a Bailén sin ni siquiera recoger su trofeo, pues tenía que ir a una boda, y tuvimos que recogérselo nosotros, bueno de hecho subió un servidor en su nombre.

Pero empecemos desde el principio, nos reunimos a las 18.00 en la Pepa (nuestro meeting point) para salir, contábamos con una baja de última hora, Luis Castro no podía venir con nosotros pues está enfermo. Pero contábamos con un alta de última hora Carlos (Carliche) que decidió hacer la carrera a pesar de estar lesionado e irse probando para el futuro. Partimos hacia Andujar y tras aparcar el coche, nos dirigimos hacia el Ayuntamiento y descubrimos el gran ambiente que había en Andujar. Hicimos cola para recoger el sobre de los dorsales, los repartimos y marchamos al coche a cambiarnos. Llegando al coche vemos un vehiculo familiar, el de nuestro trainer Agustín que al final decidió venir, tras muchas insistencias de Zipi y Zape, que cuando se ponen pesaos son peores que 2 perros de presa, jejeje.

Una vez en la plaza del Ayuntamiento, empezamos a calentar, y notar el ambiente. Nos posicionamos hacia la línea de salida, pasando antes por la “cámara de llamada” donde debido a las estrecheces, participamos más de 450 atletas, recibimos algún que otro empujón y codazo, pero los empujones y codazos no acababan aquí, ya que la salida de la prueba estaba en un espacio muy estrecho y no cabíamos todos, pero en fin, lo importante era no caerse al salir. Y sonó el pistoletazo de salida y cerca de 500 atletas salieron disparados, nunca mejor dicho, hacia lo salvaje, como dice la canción de Amaral. Nada más salir, Agustin se pone a tirar, a marcar un buen ritmo que seguimos Pedro Villares, Pery y un servidor Antonio el Funciones, el resto hace la carrera a su ritmo, y llega uno de los momentos mas bonitos que he visto en ninguna carrera, el padre de Pedro estaba al final de la Corredera Capuchinos y se lo que debió sentir cuando su hijo se acercó a saludarlo.GRANDE VILLARES!!!!

Continuamos la carrera a un ritmo frenético, adelantando a muchos corredores y aproximándonos a la meta con rapidez. Pery, nuestro ultimo fichaje, no aguantó el ritmo y se quedó, no obstante hizo un carrerón, 10º de la categoria junior corriendo a 3.40 el kilometro. Sigue así Pery tienes mucho futuro por delante!!

Se acerca el final de la carrera, pasamos por la Iglesia de la Virgen de la Cabeza, que nos insufla un poco de aire para aguantar el sprint, porque Agustín no baja el ritmo. Y llegamos, vaya si llegamos, a un ritmo endiablado, fijaos, que ni salimos en la foto:

Esas tres manchas azules somos ( o eso creemos) Agustín, Pedro V y un servidor Antonio el Funciones. Llegamos a la meta y vemos que hemos hecho un tiempazo, a 3.29 el kilometro. Nos hidratamos, y esperamos la llegada del resto del equipo recogiendo las camisetas. Alli vemos que Oscar tambien ha acabado muy bien a menos de 4 minutos el kilometro. A continuación van llegando muchos corredores y llegan nuestros compañeros, Juan Carlos, que estamos esperando que se una al Club, Paco, que tambien hizo muy buen tiempo, a 4.47 el kilometro, pero todos sabemos que Paco dsifrutó más que nadie de la carrera. Laura con una meritoria 15ª posición en féminas, a menos de 5 minutos el kilometro.

Aqui os dejo la clasificación de los miembros del CLub de Atletismo Ave Fenix en la XIX (29ª) edición del Cross Urbano Virgen de la Cabeza.

ATLETA	CATEGORIA	PUESTO GENERAL	PUESTO CATEGORIA	TIEMPO	TIEMPO KM
OLEA GÓMEZ, JOSE JAVIER	VETERANO A	7	1	15:52	03:03
PÉREZ MUÑOZ, PEDRO M	ABSOLUTO	66	20	18:10	03:29
CASADO JURADO, ANTONIO	ABSOLUTO	67	21	18:10	03:29
BARRAGÁN VICARIA, AGUSTÍN	VETERANO B	68	9	18:10	03:29
JIMENEZ PEÑA, PEDRO J.	JUVENIL	105	10	19:04	03:40
GONZÁLEZ FABA, OSCAR	ABSOLUTO	152	42	20:16	03:53
RAEL, JUAN CARLOS	ABSOLUTO	269	72	23:23	04:29
RUIZ, SORIANO, FRANCISCO	VETERANO C	314	37	24:56	04:47
SANTOS GONZÁLEZ, LAURA	ABSOLUT. FEM.	346	15	25:53	04:58
LOZANO MERINO, FCO. CARLOS	VETERANO C	448	47	31:01	05:57

Y aqui podeis ver el resto de clasificaciones:

http://www.ideain.com/marzo2012/20120324andujar.htm

Y por ultimo me gustaria agradecer el gesto del ganador de la prueba D. Miguel Ángel Ruiz, que no dudo en hacerse una foto con nosotros:
Y con esta foto con un gran campeón, me despido, comentando la magnifica actuación del CLub AVE FENIX en esta carrera, e invitandoos a que practiqueis este deporte tan maravilloso!
No me olvido que seguimos entrenando, pues nuestro próximo reto se acerca:

XI Carrera Pedestre

"Sierra de Andújar"

Subida al Santuario de la Virgen de la Cabeza por el "Camino Viejo"

que se celebrará el 15 de Abril, y a la que esperamos asistir Jose Zabala, Pedro Villares y un servidor, Antonio El Funciones, hasta entonces:

HEALTH & MILES!!!!!!